Ravintoanalyysi auttaa sinua hahmottamaan nykyiset ruokailutottumuksesi, löytämään vahvuutesi ja tekemään terveyttäsi tukevia muutoksia omaan arkeesi sopivalla tavalla.

Saat tämän:

✅ Analyysi ruokapäiväkirjasi pohjalta: ravitsemuksen laatu, rytmitys ja kokonaisuus

✅ Tunnistat pieniä muutoksia, joilla on suuri vaikutus
Et tarvitse täydellistä remonttia, vaan usein pienet viilaukset riittävät.

✅ Lopputuloksena henkilökohtaiset suositukset ja ideat
Kehitetään juuri sinulle sopivia tapoja syödä hyvin.

✅ 60 min palautekeskustelu: henkilökohtaista tukea ja suunnitelma eteenpäin

✅ Ei sitoutumista valmennukseen, mutta et jää yksin
Saat asiantuntevan palautteen ja keskustelun tueksi.

Analyysi sisältää kirjallisen raportin.