Selkeyttä ja suuntaa elämäntapamuutokseen
Muutosstartti
Muutosstartti on aloituspaketti sinulle, joka haluat saada kokonaiskuvan tämänhetkisestä tilanteestasi ja lähteä tekemään muutoksia suunnitelmallisesti omaan elämäntilanteeseesi ja tavoitteisiisi pohjautuen.
Palvelun avulla saat selkeän käsityksen siitä, mihin asioihin muutosta kannattaa lähteä viemään ja samalla hahmottuu suunta, johon juuri sinä haluat mennä.
Ennen ensimmäistä valmennuskäyntiä saat täytettäväksi ennakkokyselyn, joka auttaa sinua pysähtymään oman tilanteesi äärelle ja tuo valmennukseen arvokasta pohjatietoa. Tämän ansiosta päästään itse valmennuksessa suoraan olennaisten asioiden äärelle.
Varsinaisella valmennuskäynnillä tehdään terveysalan ammattilaisten laatima kattava terveyskartoitus, jonka avulla muodostetaan henkilökohtainen analyysi nykytilanteestasi. Kartoituksen pohjalta sinulle selkeytyy sinun kipukohtasi elintavoissasi, jonka pohjalta pystymme yhdessä luomaan sinulle käytännönläheisen suunnitelman, joka tukee sinua muutoksen käynnistämisessä.
Palveluun sisältyy kaksi käyntiä: aloituskeskustelu ja seurantakäynti. Suosittelen käymään aloituskeskustelun paikan päällä, mutta etäyhteys on myös mahdollinen. Seurantakäynti voidaan toteuttaa toiveidesi mukaan joko paikan päällä, etänä tai puhelimitse.
Lisäksi saat käyttöösi laajat valmennusmateriaalit, jotka sisältävät:
- kattavan työkirjan itsensä johtamisen taitoihin
- e-kirjan sairauden taustatekijöistä
- käytännöllisen e-kirjan arjen valintojen tueksi
Hinta 179€
- investointi selkeyteen ja suunnan löytämiseen
Sisältää molemmat käynnit, terveyskartoituksen sekä valmennusmateriaalit.
Olet lämpimästi tervetullut mukaan.
Muutosstartti tarjoaa sinulle konkreettisen ja selkeän lähtökohdan omannäköisen elämäntapamuutoksen tekemiseen.
Jos haluat lähteä liikkeelle rauhassa, suunnitelmallisesti ja asiantuntevassa ohjauksessa.
👉 Varaa paikkasi täyttämällä alla oleva lomake. Jättämällä yhteystietosi, valmentaja on yhteydessä sinuun.
