Kenelle koulutukset on suunnattu?

Koulutus- ja asiantuntijapalvelut sopivat erityisesti:

• terveydenhuollon ja hyvinvointialan ammattilaisille

• työyhteisöille ja organisaatioille

• työhyvinvointi- ja kehittämispäiviin

• tiimeille, jotka kohtaavat työssään elintapamuutokseen, motivaatioon ja jaksamiseen liittyviä haasteita

Sisällöt rakennetaan aina kohderyhmän ja arjen tarpeiden mukaan.

Koulutusten teemat

Koulutuksissa käsitellään muun muassa:

• käyttäytymisen muutoksen tukemista käytännössä

• motivaation vahvistamista ja ylläpitämistä

• elintapahoitojen arkea ja realistista toteutusta

• asiakkaan tai työntekijän kuormituksen ymmärtämistä

• myötätuntoista ja toimivaa työotetta vaativissa tilanteissa

Painopiste on siinä, miten tieto saadaan elämään arjessa ilman vaatimusten lisäämistä.

Työote ja tausta

Kouluttamisen taustalla on pitkä ja monipuolinen kokemus terveysalalta eri rooleissa sekä terveystieteellinen koulutustausta. Työotteeni yhdistää:

• tutkittuun tietoon nojaavan lähestymistavan

• liikuntapsykologian ja elintapavalmennuksen näkökulmat

• positiivisen psykologian ja myötätuntoisen kohtaamisen

Tavoitteena on tukea sekä ammattilaisen työtä että ihmisen arkea – realistisesti, ymmärtävästi ja vaikuttavasti.

Toteutustavat

Koulutukset voidaan toteuttaa esimerkiksi:

• luentoina tai työpajoina

• osana työhyvinvointi- tai kehittämispäiviä

• pienryhmille tai koko työyhteisölle

• etänä tai paikan päällä

Sisällöt voivat olla valmiita kokonaisuuksia tai täysin räätälöityjä.

Ajankohtaista keväällä 2026

Keväällä 2026 koulutus- ja asiantuntijapalveluita toteutetaan pilotoivassa muodossa osana kehitystyötä ja asiantuntijaharjoittelua. Tämä mahdollistaa yhteistyön matalalla kynnyksellä ja joustavasti organisaation tarpeisiin vastaten.

Ota yhteyttä

Jos koulutukset tai asiantuntijayhteistyö herättävät kiinnostusta, olen mielelläni apuna.

👉 Kysy lisää koulutuksista tai ehdota yhteistyötä

Anne-Mari Kupari

+358 44 3458700 tai [email protected]