Haluatko perehtyä terveellisiin elämäntapavalintoihin omaan tahtiisi – mutta luotettavan ja ymmärrettävän tiedon pohjalta?
E-kirjat ja ladattavat materiaalit
E-kirjat ja ladattavat materiaalit on suunniteltu sinulle, joka haluat saada oivalluksia ja konkreettisia välineitä muutoksen tueksi.
Materiaalit käsittelevät terveyden ja hyvinvoinnin juurisyitä sekä käytännön keinoja, joiden avulla voit lähteä tekemään muutoksia – kun ymmärrät, mistä on kyse.
Tällä hetkellä työn alla olevat materiaalit:
- E-kirjan terveyden biologisista taustoista - Matala-asteinen tulehdus: Kehon hiljainen taistelu terveydestä
- Käytännöllisen e-kirjan arjen valintojen tueksi - Kasvisvoimaa lautaselle: Suunnittele ja valmistele fiksusti
Voit hyödyntää materiaaleja itsenäisesti tai valmennuksen tukena.
Valmennukseen osallistuvat saavat kaiken kirjallisen materiaalin automaattisesti osana palvelua. Lisäksi valmennukseen osallistujat saavat muutoksen ja ajattelun tueksi Muutoskartta - Itsensä johtamisen -työkirjan
25€ / kpl
Tietoa, oivalluksia ja työkaluja muutoksen tueksi
E-kirjat tukevat sinua terveellisten elintapojen rakentamisessa tarjoamalla helposti ymmärrettävää tietoa ja käytännönläheisiä vinkkejä arkeen. Voit edetä omaan tahtiin, tiedon kautta kohti pysyvää muutosta.
👉 Haluatko tiedon heti, kun materiaalit julkaistaan?
Jätä yhteystietosi alla olevaan lomakkeeseen niin saat ensimmäisten joukossa ilmoituksen, kun ne ovat saatavilla.
